Tanti auguri di Buone Feste a tutti quanti 

Buon natale a tutti!!!

Speriamo che ai bimbi cattivi invece che il carbone arrivi il carbonio!!!!

ciao!!!!!

mi associo agli auguri per un Sereno Natale e felice anno nuovo!

pres 

augurissimi anche da parte mia (non c'è che dire...lo Zio da sempre del sego a tutti!)

Buon Natale a tutti!!!

Mimmo

auguri di buone feste a tutti

giuliano miriam e il piccolo nicolò

auguri di buone feste a tutti

giuliano miriam e il piccolo nicolò

A tutti i piu' sinceri auguri di  BUON NATALE  e di un sereno e felice ANNO NUOVO.  

lo so che e' una biciclazza,ma va bene cosi!!!!!!!!!

buone feste da Andrea Martina e la mitica Emi

IDEM ho ricevuto analoga offerta dalla TriStar

IDEM dopo 75km bici a 24.98km/h, stimo 95rpm e 1.000.000Kcal consumate

PISCINA : nel periodo dal 27 Dicembre 2012 al 6 Gennaio 2013 è possibile nuotare dopo le 17.

Le tessere UISP 2013 sono già disponibili presso me

Buon Natale e arrivederci al "collegiale" di S Agata B. del 26/12.

M.

dimenticavo x Buco , BMC nera bellissima ma BM è meglio :-)

di ritorno da un'uscita in bici da 68 km alla strepitosa media dei 25.1 noto che mi è arrivato un'offerta dalla TriStar: ho la possibilità di iscrivere un amico ad una delle gare TriStar al costo di € 110....se qualcuno fosse interessato me lo faccia sapere...il termine ultimo però è il 31/12

fiuuuuuu,

quindi tempo permettendo domani ore 11ca al p vita x 70km in agilità

.. in bicicletta nel caso non fosse chiaro considerando i nuovi trialisti extra long..

Portatevi le ciaspole

Alla faccia dei Maya e della stagione io, il fratellino e forse Bonetti ce ne andiamo a fare una 'passeggiatina' in bici da 100 km.......stò cercando di manomettere il mio contakilometri  per farne meno e non morire assiderati!!!!!!!!!!!!

abbiamo lo stesso loro fuso orario ?.. giusto x regolarsi   :-))))))

ho letto che il record personale di un ragazzo di porretta in quei 2,4 km è di soli 55 minuti 

la 42 però si fà.

Te guarda l'ultrabiericus verso il 13 marzo che è sì 65 ma con soli 2500 d+ , che per ora ti hanno abbuonato la prima gara

Per adesso però io mi riposo sino al 27 dicembre poi.....si vedrà se tiene la spalla o mi dedicherò solo alle 2 ruote ed al trail

Su distance plus in merito al trail del corno:

65 km (con un vertical di 2,4 km 915 m d+) 7500m d+

42 km 5000 m d+

cosa vuoi che sia

Devi snellire le gambe? :)

comunque la posizione e' simile a quella dei ......... Recumbment mi pare si chiamino, le biciclette dove sei  sdraiato e si pedala nettamente più forte delle tradizionali.

interessante innovazione

http://www.italiainventa.com/it/invenzioni/tutte/details/5/62-Cyclette-posturale

x Guazza, Carlo & Pingo

ricevo (solo ora) la risposta dall'organizzazione della gara: "TriStar Cannes is a non drafting race and Time trial bikes are allowed".....