Cos'è il Triathlon
Il triathlon è uno sport che accomuna insieme tre discipline collauditissime come il nuoto, il ciclismo e la corsa a piedi, unendole senza che tra di esse ci sia soluzione di continuità, in un'unica prova.
I concorrenti devono infatti passare senza interruzioni da una frazione di gara all'altra, dimostrando ottime capacità condizionali quali forza e resistenza, ma anche buone capacità coordinative, dovendo esprimere durante il loro sforzo gestualità sportive completamente differenti tra loro, quali il nuotare, il pedalare ed il correre.
Il triathlon è composto, come si può vedere, da tre discipline di tipo aerobico, quindi da tre discipline di fondo, che perciò presuppongono un diverso impegno dal punto di vista dei distretti muscolari interessati in ogni disciplina; si può quindi dire che il triatleta è un fondista, un atleta dedito allo sport di resistenza, o di fondo che dir si voglia, con uno sviluppo muscolare completo ed armonico, che ne fa uno sportivo completo sotto tutti i punti di vista.
Il triathlon non è quindi, come qualcuno potrebbe pensare, la somma di tre sport ma un vero e proprio sport a sè stante.
Nascita del Triathlon
Il triathlon nasce nel 1977 da una scommessa tra un gruppo di amici su di una spiaggia di Honolulu, alle Hawaii.
Il suddetto gruppetto discuteva a proposito della gara più dura dal punto di vista della resistenza: se fosse la Waikiki rough water swim di 3,8 km a nuoto, se fosse la 112 mile ( 180 km ) bike race around Oahu, o the Honolulu Marathon di corsa di km 42,195.
Il comandante della marina John Collins suggerì di combinare le tre prove in un unica gara.
Tutti risero, ma quel giorno era nato il triathlon, ed era nata la gara che ha fatto la leggenda di questo sport, l'Ironman delle Hawaii.
Alla prima edizione parteciparono in 14; uno dei concorrenti comprò la sua bici il giorno prima della gara, un altro si fermò per una pausa ristoratrice da Mc Donald, e il primo vincitore fu Gordon Haller.
Da quel primo triathlon le cose sono cambiate molto: doverosamente, possiamo affermare che l'avvicinamento o l' "ideazione" di questo sport, al di là delle leggende e storie, avviene in un contesto culturale che vede l'uomo moderno e quindi, anche lo sportivo di oggi, sempre più proiettato verso la conoscenza e la pratica di più cose, di più specialità, uno spiccato gusto e capacità di approfondimento assolutamente eclettici.
Nell'ultimo ventennio, sono moltiplicati il numero dei praticanti, il numero di squadre, il numero di gare e di Paesi che lo promuovono, così come si sono diversificate le distanze rendendo questo sport accessibile a tutti - ossia, uno sport per tutti, di assoluto valore "salutistico" e propedeutico, oltre che altamente spettacolare ed aggregante
Una lenta ma costante evoluzione che ha permesso che infine si approdasse all'inserimento del triathlon nei programmi olimpici di Sidney 2000 - prima Olimpiade che ha "battezzato" l'esordio del triathlon - che è stato approvato durante la sessione del CIO tenutasi nel settembre 1994 a Parigi, proprio in occasione del centenario dello stesso CIO.
Categorie e distanze
Il triathlon si articola sulle seguenti distanze di gara:
distanze massime di gara per le categorie giovanili:
Triathlon kids -cuccioli- (50m nuoto, 1km MTB, 500m corsa)
Triathlon kids -esordienti-(100m nuoto,2km MTB,1000m corsa)
Triathlon kids -ragazzi- (200m nuoto, 4km MTB, 1500m corsa)
Super Sprint -cadetti- (400m nuoto, 10km bici, 2,5km corsa)
Sprint -allievi- (0,750 km nuoto, 20km bici, 5 km corsa)
Olimpico -junior- (1,5 km nuoto, 40 km bici, 10 km corsa)
Medio (2,5 km nuoto, 80 km bici, 20 km corsa)
Lungo (4 km nuoto, 120 km bici, 30 km corsa)
Ironman (3,8 km nuoto, 180 km bici, 42 km corsa)
La multidisciplina non è finita!
Duathlon: corsa-bici-corsa
Duathlon kids -cuccioli- (400m corsa, 1km MTB, 200m corsa)
Duathlon kids -esordienti- (800m corsa, 2km MTB, 400m corsa)
Duathlon kids -ragazzi- (1500m corsa, 4km MTB, 800m corsa)
Duathlon super sprint -cadetti- (2500m corsa. 10km bici, 1500m corsa)
Duathlon sprint -allievi- (5km corsa, 20km bici, 2,5km corsa)
Duathlon corto -junior- (7km corsa, 30km bici, 3km corsa)
Duathlon classico (10km corsa, 40km bici, 5km corsa)
Powerman (10km corsa, 150 bici, 30km corsa)
Aquathlon: corsa-nuoto-corsa
Aquathlon kids -cuccioli- (200m - 25m - 200m)
Aquathlon kids -esordienti- (400m - 50m - 400m)
Aquathlon kids -ragazzi- (800 m -100m - 800m)
Mini Aquathlon -cadetti- ( 800m - 350m - 800m)
Aquathlon Sprint -allievi- (1500m -750m- 1000m)
Aquathlon Classico -junior- (2500m -1000m- 2500m)
