Un sentito ringraziamento vi è dovuto!

Grazie a Lucia, compagna di viaggio che mi ha coinvolto in questa avventura!Grazie a Claudio e alle tanto odiate tabelle, ma quanto mai Preziose e Necessarie..per arrivare alla fine!Grazie ai Consigli dello Zio... che sono stati molto utili...Grazie a tutti i Ragazzi della squadra che mi hanno sostenuto e supportato durante quest' anno e nel post Riccione...

Grazie alle "Manine magiche" di Luca e della Valentina

Grazie al Fotografo Ufficiale Lorenzo... che ha anche fatto si che la Mia Sabry non si perdesse...Grazie a Marco, Silvia, Teto & Family.. per la TIFOSERIA MERAVIGLIOSA e piena di carica!E' stata un'esperienza Emozionante... e ognuno di voi.. ha contribuito alla riuscita!

Prossimo appuntamento ....Mergozzo! 

Complimenti a tutti.

Lucia: come dice lo zio... mai dire mai più.

Teto: sarà il prossimo perchè tutti quelli che hanno assistito ad un evento del genere prendono il virus... ed è giusto che sia così!  Mimmo

Complimenti Lucy,  ottimo risultato , sei veramente grande.....a proposito....MAI DIRE MAI....ma alla prossima!!!!

Per Fabrizio mi hanno riferito  che  nella parte finale   della maratona eri  accompagnato dalla moglie...ma spingevi anche il passeggino??? Ho tirato un sospiro quando ho visto che eri uscito indenne  dal nuoto - ma che tempone-  A quel punto non  avevo dubbi sul neo  IRONMAN. Grande

Buco, nulla da dire, e ' una certezza, lascia passare il tempo perche' crescano i rampolli e poi ROTH 2016

Luca, gran tempo a nuoto e ottima bici,  ma indigesta la corsa,  tutta esperienza per  la prossima gara. Forza.

Per quelli che non c'erano......vi siete persi un Teto/tifoso da paura!!!!!!!!!!!! Con lui l'ultimo km è volato.

Per non parlare di Piazzi e della Silvia: non so come facessero ad avere ancora voce da quanto abbiano urlato dall'inizio alla fine della gara!!!!

Grazie mille a tutti!!!!!!!!!!!! E' anche merito vosto!!!!!!!!!!!!

Grazie per i complimenti e la tifoseria da casa e sul posto!!

Io non ci credo ancora.......non mi sembra vero!

Una cosa è certa: MAI PIU'

Lascio a voi tutte queste emozioni (....e allenamenti e sacrifici e via discorrendo).

Complimenti a tutti i finisher!!!!!!!

Per Luca :Tieni botta che ti rifarai alla prossima!!!               sei già iscritto a Lanzarote!!!!!

ciao a tutti!!!!!!

complimenti a chi ieri ha coronato un sogno, a chi si è migliorato e anche a chi stava andando fortissimo ma poi ha dovuto fermarsi.   Bravi ragazzi.

Pres

In bocca al lupo a tutti.

..godete il piu possibile questa esperienza bellissima .

M.V.  :-)

In bocca al lupo a tutti per la gara, comunque vada sarà un successo :)

Scaranticamente facciamo un doppio in bocca al lupo a Rainman che , se le cose non sono cambiate, lunedì mattina alle 9 dovrà' essere a Madrid...... Un vero masochista direi :))

nella filastrocca di Marco5 ci sono dei doppioni...e non è difficile indovinarli....in ogni caso in bocca al lupo a tutti!!!

ps: in bocca al lupo anche a LucaP e DavideM che saranno in gara sabato alle 16 a Sirmione: arrivo previsto per l'aperitivo

In bocca al lupo a tutti !!!!!!

A chi è la prima volta..... 

A chi vuole arrivare in fondo....

A chi vuole andare forte....

Achi dice che non vuole andare forte ,ma vuole andare forte...

A chi prende sempre l'acqua....

A chi ha tre biciclette...

scerzi a parte...... gas aperto ciao!!!!!!!

Faremo la nostra parte al meglio possibile! Ne sono sicuro!

Ognuno di noi affronta la gara auspicando risultati diversi, ma l'obiettivo comune è quello di farlo divertendosi e uscendone soddisfatti!

... Tra motociclisti si dice:".. Se sei incerto tieni il Gas aperto!" Lo spettacolo è garantito!

Quale migliore occasione per farlo!!!

Ce la metteremo tutta!!! E poi con tutta la tifoseria che avremo la' a sostenerci (oltre a quella da casa) non potremo far altro che dare il 150% ;-P

...e sì ci siamo quasi! In bocca al lupo ai quattro che domenica saranno in gara a Klagenfurt. Per Luca sarà  il 4° ironman ma il primo in Austria, Andrea invece farà gli onori di casa essendo in Carinzia per la seconda volta. Un pensiero particolare per la prima di Fabrizio e di Lucia. Lucia sarà anche la prima donna in assoluto del team centese impegnata sulla massima distanza. Forza ragazzi fateci sognare!

pres

Piccio, io ho provato le Newton. sono molto particolari e per me vanno bene se sei già una persona che corre d'avampiede (infatti la stessa newton suggerisce, per chi non corra ancora in questo modo, di iniziare a correre....scalzi!!!). premesso che la corsa d'avampiede sembra sia la più redditizia oltre che quella che aiuta a prevenire infortuni, per usare quelle scarpe per me devi essere già in grado di correre così....se del caso...provale

per i 4 alfieri invece....fateci divertire!!!!

Fabry si fa ,si fa, anche senza muta,  non seguire le paperelle e muovi le gambe... diversamente dal sottoscritto. Le previsioni danno domenica bello fino alle  14 poi leggera pioggia il massimo della goduria.

In bocca al lupo ai ns. 4 moschettieri,  chi per migliorare  chi per arrivare.

Luca " drova la testa vist ceh at partis coi professionista!!!!!"

Crepi il Lupo!

Grazie per il suggerimento Mimmo,

muta o non muta non credo farà differenza, per la mia prestazione!

Obiettivo: il traguardo!

ma soprattutto divertirsi e godersi questa nuova seppur estenuante esperienza!

un mio amico dopo aver comprato un paio di Newton http://www.newtonrunning.com/ non riesce piu' a correre con altre scarpe. Voi cosa ne pensate? Chiaramente sono molto particolari perche' portano a correre con solo l'avanpiede e quindi e' necessaria una certa preparazione per poterle sostenere. io le ho solo indossate e mi e' venuta una gran voglia di comprarle ma prima di spendere una certa somma e' meglio che prima senta anche i vostri consigli.

Stai sereno... muta o non muta sarà un successo! Se la vietano chiedi allo Zio Ironman come andare a spasso per il laghetto sfiorando le 2 ore e non sentirlo !!!

E' un posto meraviglioso e soprattutto in mezzo a gente meravigliosa. In bocca al lupo a tutti. Mimmo

La temperatura dell'acqua è già arrivata a 24 gradi oggi, ancora 0,5 e vietano la muta, come da regolamento. D'altra parte hanno lo stesso caldo che abbiamo qui.

Confidando nelle previsioni... Bagnate!

Io la muta la porto lo stesso!!!