Volevo informare tutti gli atleti interessati alla disputa della cronometro a squadre di domenica prossima che mi preoccuperò io stesso di ritirare le buste contenenti i pettorali delle due squadre che siamo riusciti ad allestire. Dato che io sarò già a Rimini a partire da sabato in occasione della gara individuale penso che facendo così velocizzeremo le operazioni. In tutti i modi sabato sera contatterò guazz-one per dargli conferma dell'avvenuto ritiro. RIMINI.......RIMINI.........RIMINI........speriamo allora di fare Bam-Bam anche sabato sera così finiamo la stagione alla grande ! Voi intanto preparate una rete da pesca per il Guazz-One......così non lo perdiamo in mezzo alle onde !!!

ehm ehm..Per Marco e Davide:
complimenti IRONMEN, come dice lo zio questa gara vi cambierà.. e comunque completare la maratona

dopo la bici dell'elba è veramente un'impresa !

Per Buco:

coraggio quando finalmente avrai recuperato tutti i problemi fisici potrai rifarti alla grande.

Per Simone:
bravo hai battuto un Guazzone in gran forma, forse i cetrioli ?!

Per lo Zio : è la Vale che  mi mantiene "giovane"

Per Mimmo :  :-))) l' anno prossimo nuove geometrie anche per il nuoto..

infine per il Capitano:l'amara sconfitta servirà da stimolo per la prossima avventura.. 

a dopo ciao M.

Complimenti  a Marco e a Davide per l'importante traguardo raggiunto. Per Buco  spero vada meglio il prossimo anno  in Austria.

Punto sul giovane Simone, piuttosto che sul Guazzone  sempre in forma  ma anche per lui gli anni passano.....................e poi ha la Valeria da mantenere!!!!!l

Mi aggiungo ai complimenti un po' perfidi del capitano, partendo dal Guazza che è in forma smagliante e con le nuove geometrie l'anno prossimo le suonerà a tutti. Io punto su di lui. Ovviamente è l'anno di Simone: progressi tecnici e qualitativi in tutte le 3 discipline. ottimo!

Bravissimi i neo ironman: non avevo dubbi, a denti stretti fino al traguardo, come sta scritto.

Mimmo

complimentissimi ai paladini del week end scorso! dai due ironman: Marco 5 che chiudeva in 12:43' e Davide in 13:43'. Del primo alcune soffiate dicono che abbia addirittura sorseggiato una birra in maratona (sicuramente in preparazione dell'unico vero appuntamento dell'anno, come dice Lucia) e del seondo che abbia reputato la gra "un po' lunga"!!!!. Peccato per Buco, ma a fare brillare la stella dei giovani ci ha pensato Simone, che nella sfida più attesa dell'anno ha letteralmente umiliato (mi si perdoni per il termine un po' forte :-) ) lo storico Guazzone, facendo segnare un tempo migliore su ciascuna delle tre frazzioni!....e infine (purtroppo non solo in queste righe) complimenti anche al Guazzone stesso che, anche se da 4 mesi a questa parte non dormiva la notte per la tensione della sfida, ha, quatomeno finto, di accettare sportivamente la sconfitta.<

Pure io non ci sarò all'allenamento di questa sera. Quindi vi saluto tutti.....ci rivediamo il 18 ottobre!!

In bocca al lupo a tutti i partecipanti dell'Elba. Fatevi valere!!!

.....e visto che salterò l'unico vero appuntamento dell'anno..... buon birrathlon e porchettata a tutti!!!!!!

domattina parto e sto via per tutto il weekend per lavoro!!

in bocca al lupo a tutti....guazza simone....e soprattutto a Marco Andrea e Davide!!! 

Soprattutto godetevela!

un grande in bocca al lupo alla squadra che sta per affrontare il duro impegno dell'ironman e del 70.3 dell'Elba. 

pres    

...a proposito di scia in bici......io durante la gara non sono riuscita a farne nemmeno un po'!!! Tutta in solitaria (gran fatica con il vento che c'era).

Noi donne comunque siamo più disciplinate di voialtri uomini!!!

Sono riuscita a finire il mio primo olimpico!!!! E andiamo. E sono stata pure più brava di qualcuno che si è messo a camminare nella frazione di corsa dello sprint (ma dai......proprio non me lo aspettavo da un ironman!!).

Il prossimo anno mi sa che sarà tutto in salita......ho paura a vedere le tabelle di allenamento che mi aspetteranno al ritorno dalle ferie.

A proposito chiedo al Capitano di essere clemente e di ricordarsi che io non sono Luca, Marco o Andrea o qualsiasi altro che fino ad oggi ha portato a termine questi estenuanti allenamenti. ABBI PIETA' DI ME!!!!

kaiser! 1290 e 1289, 29 e 27....vi hanno messi vicini per consentire di controllarvi .....che sfida....attesissima quella tra il 1290 ed il 1289.

per la scia concordo pienamente con Luca: 2000 nuove insulse normative (buttare la cuffia in zona cambio, allacciare il body fin totto il naso, mettere tutta la roba alla sinistra della bici per terra, ma il pettorale sulla bici, appendici dentro i freni [neanche questo servisse a ridurre le cadute])....quando hanno cancellato la vera unica regola del triathlon...che tra l'altro era anche sinonimo di sicurezza...purtroppo non penso di potere rinunciare alle gare con scia, ma se devo dire che le condivido, mentirei spudoratamente

%

x domenica prossima la vedo bella tosta, di seguito i pettorali dei partenti in rigoroso ordine alfabetico :

29 accorsi elbaman

1290 bellodi elbaman73

27 ferrari elbaman

1289 guazzaloca elbaman73

64 marzocchi d elbaman

IN BOCCA AL LUPO A TUTTI , M.

Apro apro aproposito di cadute in scia, il collegiale odierno ha sancito quanto segue :

chi tira in bici e chiede il cambio lo segnala con il gomito e a voce alta MA DEVE ASSOLUTAMENTE continuare a pedalare nella sua traiettoria senza spostarsi ne a dx ne a sx !

se il vento tira da sx il primo cercherà di stare al centro della propria metà strada per consentire ai compagni di disporsi a ventaglio alla sua dx, al contrario se il vento tira da dx...

(nota bene compatibilmente al regolamento stradale imposto)

MAI alzare il ritmo nei cambi nei rilanci e dopo le curve

chi accusa i ritmi imposti dai compagni di squadra che stanno tirando DEVE URLARE il disappunto, il capitano deciderà la sua sorte ;-))) SE è il CAPITANO CHE URLA, bisogna obbedirlo !

IRONDELTA : complimenti a tutti soprattutto a Lucia !

x domenica prossima la vedo bella tosta, di seguito i pettorali dei partenti in rigoroso ordine alfabetico :

29 accorsi elb

bella gara....ancora tante cadute dovute principalmente....non alla ghiaia o a curve pericolose...come tutti potrebbero pensare.....ma CADUTE DOVUTE ALLA SCIA!!!! in effetti tutti i caduti erano sui drittoni....e nel mio gruppo....che anche oggi ho tirato insieme a sole altre 2 persone (il gruppo era di 50 persone almeno)......alcuni pur di non tirare si inventavano traiettorie impossibili...e nel mio stesso gruppo un fenomeno ne ha tirati giù altri tre....

come già detto ieri.....mi sa che abbandonerò le gare con scia...

comunque complimenti a tutti...a giorgio che come al solito è andato come un missile....

a giuliano che a piedi è stato veramente impressionante...

alla lucia...all'esordio sulla distanza...e si è beccata anche un po' d'acqua!

ciao a tutti

è stata aperta una sottoscrizione per l'acquisto di un paio di ruotine per la bici del capitano. Chi volesse contribuire può fare il versamento a: PRO CAPITANO C/O CARIS CENTO                 IBAN IT 11 L 00700 00700 PI100007100007.

pres               

bella giornata....bella gara....e sempre molto bello essere in così tanti della squadra.....

peccato per la caduta del capitano....

complimenti a mimmo gran gara!

e...complimenti ad alessio....scusami tanto....ma ODIO le gare con scia!!!! (se non si era capito!)

ciao e a domani per chi c'è!

http://www.corriere.it/scienze_e_tecnologie/11_settembre_16/robot-sfida-ironman-nuoto-maratona-bicicletta_e0b08a6a-e070-11e0-aaa7-146d82aec0f3.shtml

dove l'ha presa la slot?

Fiorini                                240 Pelo                    5 (!!!!!!!!!!!!!) Carlo                          74

Mimmo              6 (complimenti)

a parte qualche wild card abbastanza evidente (vedi Van ed il Pres) della quale ringrazio pubblicamente, i complimenti maggiori vanno a Pelo!!!! cercate di essere tutti "vigorosi" come suggerisce Alessio

non so se ho capito bene, ma questi dovrebbero essere i pettorali dello sprint dell'Irondelta

Arbi 179

Alessio 56

Claudio 19 (vabbe!)

Francesco 20 (kaiser!!!)

Andrea 126

Simone 41

Luca 116

Giovedì 15 Settembre 2011 13:37

rocky balboa: risp. mimmo

Lunedì 12 Settembre 2011 21:00